الأحد، 31 يوليو 2016

بنات عندي سؤال هل يوجد دورة الطبخ في الجبيل الصناعية؟

بنات عندي سؤال هل يوجد دورة الطبخ في الجبيل الصناعية؟

وشكراً لكم


fkhj uk]d schg ig d,[] ],vm hg'fo td hg[fdg hgwkhudm?



بنات عندي سؤال هل يوجد دورة الطبخ في الجبيل الصناعية؟}

كيفية تفعيل الايفون بدون شريحة

بدأ في الفترات الاخيرة انتشار الهواتف الذكية و من ضمنها اجهزة الآيفون و مازال هناك بعض الاربتاك لدي العديد من المستخدمين و بخاصة الجدد في عملية تفعيل الآيفون و مع بعض التطبيقات و المميزات التي لا تعمل و التي تعود في الغالب الى عدم قيامنا بتفعيل جهاز الآيفون .


كيف يتم تفعيل اجهزة الآيفون ؟


كثيرًا ما نحصل على اجهزة الآيفون و نفرح بها و لكن عند تشغيلها نصاب بخيبة الامل اذا نجد الجهاز مغلق على شبكة واحدة و عندما تبدأ في محاولة تفعيل الايتونز فإن عملية التفعيل تبوء بالفشل لذا تستيطع القيام باتباع طريقة تسمى (Hacktivation ) .


قبل البدأ في تطبيق طريقة (Hacktivation ) يجب ان نتعرف على الفرق بين تفعيل الآيفون من خلال آبل او بطريقة (Hacktivation ) .


للتعرف على الفرق يجب ان نلاحظ انه يوجد نوعين من الآيفون : –


النوع الاول دائمًا مقفول على شبكة واحدة و لا يمكن ان يعمل على شبكة غيرها و توجد تلك الانواع من الاجهزة في امريكا بكثرة حيث نجدها مقفولة على شبكة (T وAT ) و عندما تحاول وضع الشريحة الخاصة بك في الجهاز فانها لن تعمل و هنا انت بحاجة الى القيام بفتح الشبكة مما يحتاج الى الحصول الجيلبريك و (Hacktivation ) مما يسمح لك باستخدام الآيفون على الشبكة التي تريد .

النوع الثاني و هو مفتوح حيث يمكن استخدامه مع اي شبكة في العالم تحتاج فقط الى ادخال شريحتك الى الجهاز و يعمل و نجد تلك الانواع تباع بكثرة في ايطاليا .


كيف يتم تفعيل الآيفون ؟
في حال شرائك جهاز آيفون من النوع المقفول على شركة واحدة فانك بحاجة الى عمل جيلبريك للآيفون عن طريق احد البرامج المشهورة و التي منها (p0sixspwn ) و تستخدم مع الاصدار السادس للأيفون او باستخدام برنامج (evasi0n ) و يستخدم مع لاصدارات المتقدمة عن الاصدار السادس و للقيام بعملية التفعيل تتبع طريقة (Hactivation ) و يتم تشغل الآيفون باستخدام آداة (UltraSn0w ) و هى التي تقوم بفتح الشبكات .


طريقة التفعيل .


1- قم بعمل جيلبريك للآيفون الخاص بك عن طريق استخدام الآداة المناسبة لاصدار جهازك http://ift.tt/28CKxct .
2- بعد الانتهاء مع تحميل الجيلبريك ثم القيام بتثبيت السيديا قم باضافة السورس التالي (repo.bingner.com ) .
3- بعد الانتهاء من تثبيت السورس المذكور قم بتنزيل برنامج (SAM ) و برنامج (SAMPref ) .
4- على الحاسوب الخاص بك بقم بتنزل احدث اصدار او نسخة من (RedSn0w ) .
5- بعد الانتهاء من تنزيل البرنامج قم بفتحه و من خلاله قم بتنزيل الجيلبريك و اختر الاصدار (الفيرموير ) و عند ظهور شاشة الخيارات اختر (Deactivate ) فقط و انتظر الى ان يتم تفعيل البرنامج .
6- عند اكتمال التنزيل و تشغيل الآيفون قم بالدخول على الاعدادت في الآيفون و اختر منها (SAM ) و قم بالنقر على (De-Activate iPhone ) .
7- قم بادخال الشريحة الخاصة بك في الآيفون ببرنامج الايتونز و انتظر الى ان يتم التفعيل http://ift.tt/1uhUiJK .
8- قم بالدخول على برنامج السيديا و اضف السورس (repo666.ultrasn0w.com ) و حمل برنامج (UltraSn0w ) حتى تقوم بفتح الآيفون على مختلف الشبكات .
9- في حال ظهرت لك رسالة (Invalid SIM card ) اذًا انت بحاجة الى الدخول لاختيار الشبكة يدويً من قائمة اعدادات (SAM ) .


الآن اصبح الآيفون مفعل او مفتوح على الشبكات و لكن يفضل ان تشتري آيفون مفتوح من الاصل و تجنب نفسك تلك العملية , حيث انه كلما قمت بتحديث للآيفون و لم يكن هناك اصدار الجيلبريك المناسب له فسيعود جهازك الى الغلق مرة اخرى .


;dtdm jtudg hghdt,k f],k avdpm



كيفية تفعيل الايفون بدون شريحة}

مدينة دالات الفيتنامية

مدينة دالات الفيتنامية والتي تعرف ايضا بإسم دا اللات ، وهي عاصمة مقاطعة لام دونج في فيتنام . دا اللات الفيتناميةتقع المدينة بإرتفاع 1500 متر (4900 قدم) فوق مستوى سطح البحر على هضبة Langbian في الأجزاء الجنوبية من منطقة المرتفعات الوسطى . في فيتنام ، داللات هو مقصد سياحي شهير .


معلومات عن مدينة دالات الفيتنامية


تقع مدينة دالات في المرتفعات الجنوبية والوسطى من فيتنام ، حيث كانت دا اللات ، هي المنطقة المبنية في الهواء الجبلي للهروب من الحرارة والرطوبة على الساحل . تعرف رسميا باسم مدينة هو تشي مينه . ومن المعروف أن مدينة دالات من المدن الشهيرة في مجال البحث العلمي في مجالات التكنولوجيا الحيوية والفيزياء النووية .


يتميز طقس مدينة دالات بـ طقسها البارد على مدار السنة ، مع امدادات المنتجات المعتدلة الزراعية في جميع أنحاء فيتنام ، تزرع على سبيل المثال: الملفوف والقرنبيط .


السياحة
دا اللات واحدة من أجمل المدن في فيتنام . والتي تشتهر أيضاً بـ باريس بسبب مناخها المميز وإطلالتها الرائعة . هناك الجو الرومانسي للأزواج في قضاء أيام العطل لشهر العسل . تنتمي دا اللات إلى مقاطعة لام دونغ ، والتي تقع على هضبة لام فيان . دا اللات هي مقصد سياحي شهير في فيتنام ، وتعرف أيضا بإسم مدينة الزهور ، مدينة الحب ، مدينة الربيع أو مدينة الضباب .


دا اللات هي مدينة تقع على مرتفعات Lang Biang – وهي جزء من منطقة المرتفعات الوسطى من فيتنام . بسبب تاريخها ، والهندسة المعمارية الخاصة ، والسمات المناخية الفريدة وإحتوائها على مجموعة واسعة من المواقع الجميلة ، أشتهرت دا اللات باعتبارها واحدة من الوجهات السياحية الأكثر شعبية في فيتنام .


وقد تم بناء العديد من الفنادق والمنازل بالنمط الفرنسي خلال الاستعمار الفرنسي . وهناك العديد من الأماكن السياحية المهتمين في مجال العمارة ، مثل محطة سكة حديد دا اللات ، صممت من قبل المهندسين المعماريين الفرنسيين Moncet وريفيرون .


العامل الجذاب في دا اللات هو المناخ ، حيث تتمتع بمناخها الفريد من نوعه في فيتنام ، مع إطلالات المناظر الطبيعية في الهضبة . الى جانب ذلك ، يمكن للسياح زيارتها في وقت الحصاد ، والتمتع بجمالها . دا اللات هي وجهة مثالية للمغامرين ، مع ركوب الدراجات الجبلية الممتازة ، والمشي لمسافات طويلة . فمن المؤكد أن تتمتع بعطلة كبيرة .مدينة داللات


جغرافياً
مدينة داللات ترتفع بنحو 1500 م (4900 قدم) فوق مستوى سطح البحر على هضبة Langbian في الأجزاء الجنوبية من المرتفعات الوسطى (في الفيتنامية ، تاى نجوين) . بحيرة شوان شيدت هيونغ تقيس بحوالي 5 كيلومتر مربع (1.9 ميل مربع) ، والتي تقع في وسط مدينة داللات ، وبعد أعمال الترميم ، يتم تعبئة البحيرة بالكامل اعتبارا من أكتوبر 2011 .


المناخ
على مدار السنة ، تتمتع مدينة داللات بالطقس المعتدل ، وعلى النقيض من ذلك في تأثر جنوب الفيتنام بالمناخ الاستوائي المركزي ، مما أدى إلى تلقيبها بـ “مدينة الربيع الأبدي” . ويبلغ متوسط درجة الحرارة 14 درجة مئوية (57 درجة فهرنهايت) – 23 درجة مئوية (73 درجة فهرنهايت) . بلغت أعلى درجة حرارة على الإطلاق في داللات بنحو 31.5 درجة مئوية (88.7 درجة فهرنهايت) ، وجاء أدنى مستوى لها إلى -0.6 درجة مئوية (30.9 درجة فهرنهايت) . يغطي المدينة بضباب الوديان المجاورة تقريبا على مدار السنة . أيضا هي المدينة المميزة بالزراعة ، نظراً لمناخها المعتدل . في الواقع ، تشتهر مدينة داللات بـ بساتين الفاكهة والورود والخضراوات والفواكه .


هناك نوعان من مواسم منفصلة في دا اللات . يستمر موسم الأمطار من مايو إلى أكتوبر ، وموسم الجفاف هو من نوفمبر إلى أبريل . متوسط هطول الأمطار السنوي 1،770ملم .Đà Lạt


أفضل أماكن الاقامة
1 . منتجع وسبا دا اللات بحيرة عدن دا اللات
1 . Dalat Eden Lake Resort & Spa Dalat
الموقع: بحيرة توين لام ، دا لات ، فيتنام
77 $ متوسط سعر ليلة


2 . نادي غولف دا اللات و فندق قصر دا اللات الفاخر
2 . Dalat Palace Luxury Hotel & Golf Club Dalat
المكان: 12 شارع تران فو ، دالات ، فيتنام
$ 197 متوسط سعر ليلة


3 . منتجع وسبا دا اللات فلل المندرة آنا دا اللات
3 . Ana Mandara Villas Dalat Resort & Spa Dalat
الموقع: شارع لو لاي ، دالات ، فيتنام
$ 160 متوسط سعر ليلة


4 . فندق دا اللات La Sapinette
4 . La Sapinette Hotel Dalat
الموقع: شارع 01 فان تشو ترينه ، دالات ، فيتنام
52 $ متوسط سعر ليلة


5 . فندق دا اللات Du Parc
5 . Dalat Hotel Du Parc Dalat
المكان: 07 شارع تران فو ، دالات ، فيتنام
53 $ متوسط سعر ليلة


6 . فندق دا اللات Vietsovpetro
6 . Vietsovpetro Hotel Dalat
الموقع: 07 هنغ فونغ شارع ، دالات ، فيتنام
44 $ متوسط سعر ليلة


أفضل وقت للسفر
مثل المناطق الجبلية الأخرى في الشرق الأوسط من فيتنام ، دالات لديه 2 الفصول الرئيسية هي: موسم الجفاف وموسم المطر . موسم الأمطار في كثير من الأحيان يبدأ من أبريل إلى أكتوبر ، لذلك فإن أفضل وقت للقدوم إلى دا اللات للزيارة في الفترة الزمنية من نوفمبر إلى مارس . تتمتع دالالت خلال تلك الفترة بالطقس الجاف والمريح جدا ، بحيث يمكن للمسافرين الاسترخاء تماما مع بيئة نظيفة هنا وزيارة العديد من الأماكن الطبيعية الرائعة مثل بحيرة شوان هوونغ أو وادي الحب . وعلاوة على ذلك ، خلال هذه الفترة يبدأ موسم الزهور في دا اللات عندما تزهر الزهور الملونة في كل مكان . هناك مهرجان الزهور السنوي في يناير / كانون الثاني في دا اللات ، عندما يتم عرض العديد من الأنواع الفريدة من الزهور من المدينة والمناطق الأخرى في فيتنام .


l]dkm ]hghj hgtdjkhldm



مدينة دالات الفيتنامية}

منتزه كينونج ريمبا في ولاية باهانج

من أجمل و أفضل المنتزهات الموجودة في ولاية باهانج السياحية الشهيرة و الذي يطلق عليه اسم منتزه كينو نج ريمبا الشهير كما أنه أصبح من أهم المنتزهات في ماليزيا لاحتوائه على أجمل المناظر الطبيعية الخلابة و التي تجذب الكثير من السائحين إليها , و يوجد هذا المتنزه الرائع متنزه كينو نج ريمبا السياحي على قطعة أرضا قد تصل مساحتها إلى حوالي مائة واحد و عشرون كيلو متر مربع تقريبا و التي توجد أيضا في المنطقة الشهيرة التي يطلق عليها اسم وادي كينو نج و الذي يقع في منطقة جنوب غرب منطقة تامان نيجارا , و يحتوي هذا المنتزه الرائع على الكثير من الكهوف الحجرية الرائعة و الخلابة , حيث يمكنك أثناء زيارتك إلى هذا المنتزه السياحي الرائع في سوف يمكنك الاستمتاع بأصوات الطيور المغردة و التي تعطي جو رائع للمكان باللإضافة إلى أصوات تدفق مياه الشلالات و التي تأتي من الكثير من الأماكن في منتزه كينو نج ريمبا ,,


و يعتبر هذا المنتزه من أجمل الأماكن التي يمكن زيارتها لكل من يحب الاستكشاف و الدخول في المغامرات المختلفة في الأدغال و الكهوف حيث يوجد به الكثير من الكهوف الجيرية الساحرة و من الجدير بالذكر أيضا أنه تعتبر المسافة بين كل كهف جيري و أخر داخل هذا المنتزه الخلاب منتزه كينو نج ريمبا حوالي نصف ساعة تقريبا , و التي يمكن تجولها سيرا على الأقدام , و من الجدير بالذكر أيضا انه من أجمل الكهوف و أكثر الكهوف رونق و جمال هو كهف جوا باتو تيني الجيري السياحي و الذي قد نراه على هيئة زورق أو قارب مصنوع من جزع شجرة , و من الجدير بالذكر أيضا في هذا الكهف الرائع أنه يمر من خلاله أجمل الأنهار الموجودة في ولاية باهانج و هو نهر سون جاي كيو نج الشهير , و من المعروف أنه أثناء الرحلات المتوجهة في هذا الكهف الشهير تقوم إدارة المنتزه بتنظيم و رعاية بعض الفنون الشعبية و الاستعراضية كما أنهم يقوموا بقص بعض الحكايات التاريخية المهمة و التي تتعلق بتأسيس و نشأة هذا الكهف كهف جوا باتو تينجي , و ذلك حيث يُكى أن في قديم الزمان قد تحول هذا الزورق الذي كان يحمل على متنه رسل الملوك القادمين من مدينة بيكان و أصبح على هيئة هيكل حجري حتى يومنا هذا , و من الجدير بالذكر أيضا أن هذا المكان الرائع و الكهف الشهير و المليء بالحكايات و عبق التاريخ يصل ارتفاعه إلى حوالي من مائة اثنان و عشرون متر إلى مائة اثنان و خمسون متر تقريبا و ذلك بكونه فوق مستوى سطح البحر , ويحتوي هذا الكهف الرائع المليء بالمفاجئات على الكثير من الكائنات الحية النباتية و التي من أهمها نبات السحلب و شجرة التين الشهيرة و النبات الهوائي الخلاب .


و من الجدير بالذكر أيضا أنه يمكنك الوصول لهذا المكان الرائع منتزه كينو نج ريمبا عن طريق مدينة الحدائق الشهيرة و عاصمة الدولة الماليزية مدينة كوالا لمبور الشهيرة حيث أنها تعتبر بداية الرحلة إلى هذا المنتزه تبدأ من هذه المدينة و ذلك عن طريق استقلال قطار السكة الحديد و الذي يقوم بالربط بين المنتزه و مين مدينة كوالا لمبور في دولة ماليزيا و بين دولة سنغافورا الشقيقة لها , و هذه تعتبر من أفضل وسائل المواصلات التي يتمكن استقلالها لتصل إلى منتزه كينو نج ريمبا حيث يمكن استقلال هذا القطار إلى محطة باتو تسعة و التي تعني الميل رقم تسعة , و يمكن زيارة هذا المكان عن طريق البر و ذلك حيث يمكن الذهاب إلى محطة سكة الحديد التي يطلق عليها اسم ليبيس و التي توجد على بعد من مدينة كوالا لمبور بمسافة قد تصل إلى حوالي ثلاث ساعات تقريبا من خلال السيارة , و من بعدها يمكن التوجه إلى محطة باتو تسعة و من هنا يمكن التوجه إلى رصيف ميناء سو نجاي جيلاي و التي يمكن الوصول إليه في وقت قد يصل إلى خمسة دقائق تقريبا سيرا على الأقدام , و في مجرى النهر المتجه إلى مدينة سانجاي كيسو نج يمكن اخذ قارب و الذهاب إلى تانجون كيارا جيتي و التي تبعد عن الميناء بحوالي خمسة و عشرون دقيقة تقريبا بالمركب .


lkj.i ;dk,k[ vdlfh td ,ghdm fhihk[



منتزه كينونج ريمبا في ولاية باهانج}

حديقة كومودو السياحية موطن أكبر زواحف العالم في اندونيسيا

حديقة كومودو الشهيرة و التي تعرف في جميع أنحاء العالم هفي تعتبر التراث العالمي و الإرث العملاق التي تحتفي به و تحافظ عليه المنظمة العالمية منظمة اليونسكو الشهيرة , و من الجدير بالذكر أن هذه الحديقة الوطنية العظيمة و التي تهتم بأمرها اندونيسيا بأكملها و لذلك لما تحتويه من عالم الزواحف الخلاب و الساحر , تقع في المكان الذي يعتبر مضيق بين الجزيرتين الشهيرتين و هما جزيرة سومباوا و جزيرة فلوريس الرائعة و التي و من الجدير بالذكر أيضا أن جزيرة سومباوا توجد وسط سلسلة جزر سوندا الصغرى , حيث أنها توجد تبع مقاطعة نوسا تنجارا غرب في دولة اندونيسيا , كما أنها تعتبر الجزيرة التي تحتل المرتبة رقم سبعة و خمسون في العالم من حيث مساحة الجزر العالمية , كما أنها كانت تتبع الديانة و الثقافة الهندية في جميع ممارساتها و متعلقاتها , كما أنها تحتوي هذه الجزيرة على قمة جبل تامبورا البركاني و الذي يعتبر من أشهر الجبال البركانية في دولة اندونيسيا , أما عن جزيرة فلوريس فهي توجد أيضا ضمن سلسلة جزر سوندا الصغرى أيضا و التي توجد في الجهة الشرقية من جزيرة جاوة السياحية الشهيرة في دولة اندونيسيا , و من الجدير بالذكر أيضا أن مدينة ماومير هي أكبر من المدن الموجودة على متن هذه الجزيرة جزيرة فلوريس , و يجب أيضا معرفة أن كلمة فلوريس قد تعني في اللغة البرتغالية كلمة زهور حيث من قام بتسميتها و إطلاق هذا الأسم عليها اسم فلوريس هم الجنود البرتغاليون أبان احتلالهم للكثير من جزر و ولايات و مقاطعات دولة اندونيسيا في القدم ,,

و تعتبر الحديقة الوطنية و التي تعرف باسم حديقة كومودو هي من أشهر الحدائق الموجودة في اندونيسيا كما أنها تعتبر منارة لجذب الكثير من السياح الأجانب من جميع أنحاء العالم و ذلك لزيارة أكبر موطن للزواحف في العالم كما أنه المكان الرسمي لوجود أكبر زواحف العالم عمرا و حجما و لمشاهدة و التمتع بمراقبة التنين كومودو الشهير الذي يعتبر أكبر أنواع الزواحف عمرا و حجما كما ذكرنا من قبل فهذه السحلية الضخمة تعتبر واحدة من أقدم فصائل الزواحف الموجودة على مستوى العالم و هي تعتبر أكثر ما يمكن أقترابه لفصيلة الديناصورات و التي قد عاشت على سطح الأرض في الحقبة الزمنية التي ما قبل المائة مليون عام تقريبا , و لكن رغم وجود من أمثلة هذا الكائن اثنتان أخريات على متن الجزر المجاورة لهذه الحديقة إلا أن هذه الحديقة تعتبر الأكثر شهرة و الأكثر جذب للسياحة و للسائحين عن باقي الأماكن و ذلك لموقعها الاستراتيجي و احتوائها على الحيوان الزاحف الأكبر عمرا و حجما على الأطلاق و هو تنين كومودو , كما أنها تعتبر من أجمل الحدائق السياحية التي يمكن زيارتها و كما أن هذه الحديقة الوطنية و التي يطلق عليها اسم كومودو تقوم بالسماح لدخول الزوار في أوقات معينة فقط لمشاهدة التنين كومودو الشهير و ليس متاح في جميع الأوقات .


جزيرة كومودو الشهيرة تعتبر من أفضل الأماكن السياحية على الإطلاق و ذلك لاحتوائها على الكثير من مقومات السياحة و التي من أهمها حديقة كومودو الوطنية و التي تضم الكثير من الحيوانات و الكائنات الحية المختلفة و التي من أهمها الزواحف كما أنه يوجد بها بعض التجمعات البشرية و بعض القرى و التي من أكبر القرى هي قرية كامبو نج كومودو و التي يصل عدد ساكنيها إلى أكثر من حوالي مليون و ثلاثمائة نسمة تقريبا , و التي توجد على بعد المنطقة الغريبة لمحطة الحارس لوه يانج , و يمارس سكاني معظم القرى بحرفة الصيد و الاعتماد عليها في حياتهم كما أنهم كثيرين الترحاب بجميع الزائرين الوافدين غلى الجزيرة , و من الجدير بالذكر أيضا أن الكثير من السائحين الوافدين إلى هذه الجزيرة يقومون بممارسة رياضة الغوص كما أنهم يمكن مشاهدة الكثير من الشعب المرجانية السحارة بألوانها الخاطفة و ذلك في شاطئ الأحمر و الذي يوجد في بانتاي ميراه , كما أنه قد يلاحظ بعض الغواصين وجود بعض لمنحدرات و الأحجار العملاقة في المياه و هي التي عن طريقها تحدد مسارات الهجرة الخاصة بحيوانات البحر و التي من أمثلتها الحيتان و الدلافين , و الكثير من السلاحف البحرية , و من الجدير بالذكر أيضا أنه يوجد هي هذه الجزيرة بعض محلات بيع الهدايا التذكارية و التي يمكن شراء بعض التماثيل التي تجسد التنين كومودو الشهير و الكثير من المعالم السياحية في جزيرة كومودو الشهيرة .


p]drm ;,l,], hgsdhpdm l,'k H;fv .,hpt hguhgl td hk],kdsdh



حديقة كومودو السياحية موطن أكبر زواحف العالم في اندونيسيا}

مرض الفصام عند الأطفال

هناك كثير من السلوكيات النفسية التي تتكون داخل الطفل نتيجة أحتكاكه بالمجتمع الذي حوله الذي يؤثر فيه بالسلب أو الإيجاب ، فالمجتمع هو يعتبر القلم الذي يكتب على الورقة البيضاء الذي يمثلها الطفل والمجتمع هنا الذي نقصده هو الأسرة المحيطة بالطفل أو المدرسة أو أقرانه من من حوله عندما يتعامل الطفل مع من حوله قد ينتج سلوكيات جيدة يجب أن ننميها أو سلبية يجب علاجها وتقويمها حتي لا يثأثر الطفل بعد ذلك بهذه السلوكيات في الكبر فالسلوك النفسي يكون أشد ضرر أحيانا من المرض العضوي أذا تحول الى عادة أو طبع لانه سيظل معه طيلة حياته بعد ذلك ، ومن الأمراض التي تواجه أطفالنا هو المرض النفسي لذي يعرف بأسم الفصام عند الأطفال .


ما هو الفصام عند الأطفال : هو مرض ينتج عن أضطربات في المخ ويعتبر من الأضطرابات الحادة التي تصيب الطفل وهو من الأمراض النادرة التي تصيب الأطفال ويكون أكثر عرضه للأصابه به في سن الرابعة فهو مرض يؤثر على الأدراك والسمع والتخيل لدى الطفل فهو مرض يؤدى الى مجموعة من الهلاوس والأضطرابات السلوكية التي بدورها تؤدي الى عدم قيام الطفل بالسلوك السليم والذي يتأثر بشد من قوة المرض .


أسباب مرض الفصام عند الأطفال : منذ أكتشاف المرض في النصف الأول من القرن الماضي والي الأن لم يتم معرفة سبب مرض الفصام والبعض يرى أنه مرض فطري يصيب جزء من المخ والى الأن يتم عمل كثير من الأبحاث الطبية لمعرفة سبب هذا المرض العقلي والنفسي الذي يصيب الطفل أو الأنسان بصفة عامة .


الأعراض التي تظهر على الطفل نتيجة الأصابة بالمرض : من اوائل الأعراض التي تهاجم الطفل المصاب بمرض الفصام هو التأخر في نطق الكلام أو التأخر اللغوى ، ثم نجد أ الطفل يوواجهه صعوبة في الحبو أو الزحف أو نجده يسلك للزحف بطريقة مضطربة سلوكيا ، وهذا بالتأكيد يؤدي الى التأخر في المشي ومواجة مشكلة في تعليم المشي في الوقت الطبيعي لأي طفل ، بجانب حركات غير أرادية تحدث من الطفل كتحريك الأيدي والأرجل ، كما يحدث للطفل أعراض مضاعفة أيضا تكون متوازية مع الأضطربات التي يعاني منها الطفل مثل الهلاوس والذي تعتبر من أهم الأعراض التي تظهر على الطفل فهو بمثابة شئ يتخثيل الطفل بأنه يسمعه ولكن دون وجوده في الحقيقة وتعتبر الهلاوس من الأعراض التي تتحول الى طباع داخل الشخص بعد ذلك إن لم يتم العلاج وتتحول الى عادة شخصية ، ثانيا هناك أوهام تصيب الأطفال المصابة بمرض الفصام فيتخيل أن هناك دائما شخص يحاول أن يؤذيه وأن هناك افعال تحدث ولكن ليس له أساس من الصحة ، بجانب عدم أتزان التفكير والكلام فنلاحظ على الطفل أن الأجوبة غير متصلة ويحدث عدم تواصل مع من حوله من الأشخاص بصورة سليمة ، بجانب عدم توافق حركات الجسم مع الكلام الذي ينطق به الطفل بجانب حركات قد تبدو غربية من جسم الطفل وغير متوافقة مع الموقف الذي يكون متواجد به ، دائما الطفل المريض لا يكترث بأي عواطف حوله ونجده ثابت أحيانا في الكام دون التعبير بعاطفة عما بداخله وعند التحدث لا ينظر الى الأشخاص في أعينهم فهو يفتقد جزء كبير من عاطفته بسبب مرضه .


كيفية العلاج من مرض الفصام عند الأطفال : أما بالنسبة للعلاج لهذا المرض ليس له علاج محدد فيختلف حسب حالة الطفل من طفل الى أخر فهناك طفل يريد العلاج في فرط الطاقة وهناك أخر يردي العلاج من أضطراب السلوك ، وهناك كثير من التعاليم التي تنتهج للطفل من تعاليم وأساليب كثيرة قد ينصح بها الطبيب ، ويظل مريض الفصام يمتلك مهارات قليلة لا تتعدى الأنسان الطبيعي ومنهم من يستجيب للعلاج ويستطيع أن يتطور ويستعيد كثير من المناهج الداسية بطريقة طبيعية ومن الممكن أن يتفوق في دراسته فالأهم أن يكون الطفل مواظب على التعاليم التي يوصفها الطبيب وحضور جلسات الأستشفاء والأهتمام بها من قب الأب والأم حتي يتم الشفاء تماما من هذا المرض حفظ الله أطفالنا جميعا .


lvq hgtwhl uk] hgH'thg



مرض الفصام عند الأطفال}

وادي لوتربرونن السويسري

وادي لوتربرونن السويسري هو أحد المناطق السياحية الجذابة في سويسرا في كانتون برن .


معلومات عن وادي لوتربرونن السويسري


وادي لوتربرونن السويسري هو أحد وديان الحوض الأكثر إثارة إعجاباً في جبال الألب ، بين وجوه الصخور الضخمة وقمم الجبال . هناك الشلالات المميزة والوديان المنعزلة ، والمروج الألبية الملونة والنزل الجبلية الوحيدة . كانتون برنوادي وتيربرونين هو واحدة من أكبر المحميات الطبيعة في سويسرا .


بلدة ادي وتيربرونين تمتد نحو (795 م) ، وهي نقطة انطلاق لبعض الوجهات المعروفة في منطقة Jungfrau . خط السكة الحديدية يربط بين رف وتيربرونين مع الشرفة المشمسة و ون قن على الجهة الشرقية من وادي وتيربرونين وكلينين شايديغ ، حيث يمكنك تغيير القطارات للرحلة فصاعدا إلى جونجفروجوتش .


على الجانب الآخر من الوادي هناك منتجع من مورن ، والتي يمكن الوصول إليها من وتيربرونين وStechelberg . يستمر حركة التليفريك من Stechelberg إلى منطقة الذروة في شيلتورن بإمتداد 2971 م ، وتشتهر لكونها منطقة التصوير الكلاسيكية 007 .


كيفية الوصول إلى هناك
يمتد وادي لوتربرونن السويسري على بعد بضعة كيلومترات ، يمكن الوصول إلى الوادي على طول الطريق الجبلي الضيق ، هناك قرية سلمية مع جبل Isenfluh ، والذي يطفو على شرفة الصخور شديدة الانحدار بنحو 1024 م ، وهناك نقطة انطلاق رومانسية للتنزه في Saustal وأيضا على مورن و جبال Lobhorn .


أماكن مميزة
شلالات تروميلباخ بالقرب وتيربرونين
شلالات تروميلباخ هي واحدة من أعنف الوديان الجليدية في أوروبا مع عشرة من الشلالات المخبأة بين الصخور .


شلالات ستاوباخ
تقع شلالات ستاوباخ على حافة قرية وتيربرونين . ينزلق الماء مع ما يقرب من 300 متر من وجه الجرف المتدلي . وكان مصدر إلهام لواحدة من القصائد الشهيرة لغوته .


شيلتورن
على درب من جيمس بوند . ويمكن لزوار مطعم دوار بيز جلوريا بإرتفاع 2970 م ، للتمتع بالنظر من 40 قمة جبلية و20 من الأنهار الجليدية .


شيديج كلين
شيديج كلين هي المنطقة المثيرة للعجب من شمال ايجر . أيضا هي نقطة انطلاق للسكك الحديدية إلى جونجفروجوتش .


جونجفروجوتش (3454 م)
تقدم منطقة جونجفروجوتش للسكك الحديدية ، والتي تبحر في طريقها من خلال نفق يمتد نحو 7 كيلو مترا إلى ‘أعلى أوروبا ” ، بإعتبارها الوجهة السياحية في بيرنيز أوبرلاند ، منذ عام 1912 .


تم إدراج وادي لوتربرونن السويسري إلى اليونسكو للتراث العالمي تحت عنوان أعماق وادي وتيربرونين – وهو أول درب تحت عنوان محمية التراث الطبيعي العالمي والزراعة في جبال الألب ومحطات توليد الطاقة والفنادق الجبلية .


,h]d g,jvfv,kk hgs,dsvd



وادي لوتربرونن السويسري}

تقرير عن حيوانك الأليف وطفلك حديث الولادة

إذا كنت تعتقدين أن العالم الذي تعيشين فيه سينقلب رأسا على عقب مرة واحدة عندما ترزقين بطفلك ، فيجب عليك سيدتي محاولة فهم هذا العالم جيداً وسوف ينقلب رأساً على عقب أيضاً ، فالجميع يتفهمون أن الحياة لا تستقر عند وضع معين ولكنها تتقلب من وضع وحال إلى آخر ، نفس الوضع يحدث إذا كان لديك حيواناً أليفاً بالمنزل أثناء فترة الحمل وعقب وصول الطفل ، هم فقط من سيشعرون بأن حدثاً جللاً قد حدث ؛ حيث تأتي احتياجات الطفل أولاً ، لذلك غالباً ما تتغير مواعيد إطعام الحيوانات وربنا يبقى الحيوان في عداد المفقودين بالنسبة لوجبات الطعام مما قد يشعرهم بالصدمة والرعب !! خاصة إذا تكرر الأمر لعدة أيام متتالية .


بعض القطط والكلاب تستطيع التعامل بشكل جيد جدا مع أي تغيير، وأنها تأخذ كل شيء مما يجري حولهم كما يتعامل صاحب المنزل عند حدوث التغيير ، فمع كمية الصخب والضجيج حول الطفل قد يكون كل التحفيز يحتاجون إليه حقا هو المشي و مطاردة الطيور في الحديقة أو اللعب مع بعضهم البعض. هذه هي الحيوانات التي تتعامل بشكل جيد جدا مع المواليد الجدد، إلا في وقت لاحق فقد ظهر لدى بعض العائلات مشاكل مع تأقلم حيواناتهم الأليفة مع الأطفال الجدد. فالعديد من الحيوانات الأليفة قد لا تتأقلم بشكل جيد مع الأمر لذا فأفضل شئ يمكن أن نفعله هو التمهيد للحيوان الأليف بحدوث بعض التغيير ، وهي فكرة جيدة لبدء التدريب مع الحيوان الأليف قبل وصول الطفل بعدة أشهر ، أي خلال الفترة الأخيرة من الحمل .


ولأنك لن تعرفين كيف سيكون رد فعل حيوانك الأليف فإن أول شيء يمكن فعله هو أن تكون هناك خطة عمل تشمل ما يجب القيام به مع الحيوانات الأليفة الخاص بك قبل أن يتم إحضار الطفل إلى منزل ، ثم يجب عليك تحديد مجالات المشكلة على سبيل المثال، إذا كان أحد الكلاب لديك ينام على السرير فإنه لن يسمح للطفل حديث الولادة أن ينام في نفس المكان بدلاً منه كشكل من أشكال الهيمنة. لذلك، يجب من الآن أن يتم تدريب الكلب أن ينام على حصيرة من السرير، أو الخروج من الغرفة تماما.


كذلك موعد التغذية يحتاج إلى تغيير، وموعد الاهتمام يحتاج إلى تطوير،وتحتاج هذه التغييرات على حياة الحيوان إلى أن تبدأ قبل أشهر من وصول الطفل، وحتى من الأفضل إذا بدأت في مرحلة مبكرة من الحمل. وفيما يلي مثال على خطة عمل لإعداد حيوانك الأليف بصورة أفضل .


خطة العمل للحيوانات الاليفة


1. وضع ترتيب عائلتك الكلاب والقطط تعتمد على الترتيب وهو مهم جداً لهم حتى يكونوا قادرين على معرفة المكان الذي ينتمون إليه في الأسرة. القاعدة القديمة أن “الذكور في المقدمة” يمكن أن تكون ذات صلة بنظام الأسرة أيضا. معظم الحيوانات تتعلق أجل بأي من البشر، إلا أنه ليس بالضرورة أن يكون هو الشخص الذي يقضون معظم وقتهم معه أو أكبر شخص في المنزل.


فالحيوانات يهتمون :
– الذي يذهب من خلال الباب أولا؟
– من يأكل أولا؟
– الذي يرتكز على أعلى مستوى؟
وهذه هي مؤشرات نظام الأسرة، والشيء الأكثر أهمية بالنسبة للحيوانات للفهم هو أن تكون في أسفل الترتيب.


2. تحديد مناطق المشكلة
من المهم أن نبدأ في التفكير في المشاكل المحتملة، بما في ذلك:
– وضعيات النوم
– تنظيم الأكل
– استخدام الأثاث
– مرات ممارسة الرياضة
– اللمس من قبل الأطفال
– القفز على الناس


3. بدء تدريب الكلب الخاص بك على الجلوس، والبقاء، والذهاب والرجوع
هذه الأوامر الأساسية تبدأ في تعليم الكلب كيفية الاستماع إليك وفهم أنك من تسيطرين على الوضع ككل ، وهذا سيجعل من الاسهل بالنسبة لهم فهم الحاجة إلى إيلاء الاهتمام لك في كل الأوقات.


4. حدود انشاء وقت لكل ما ترغبين في عمله
لا تبدئي كل شيء دفعة واحدة ، فأنت لن تحضري الطفل للمنزل مرة واحدة ولكن يمكنك إدخال الأشياء تدريجيا.


5. أن تكونين صارمة مع حدود جديدة
تأكدي من أنك مسيطرة تماما مع الحدود الجديدة – على سبيل المثال – إذا كان لديك قط يحب القفز في عربة الأطفال. فيمكنك البدء في ترك عربة الأطفال في غرفة الجلوس بحيث كلما قفز القط فيها تقومين بإحضار مسدس المياه ورشه أو رش عربة الأطفال بمادة تكرهها القطط هكذا يتعلم القط ان القفز على العربة أمر وسلوك سيئ فيتركه .


قبل 8 أسابيع قبل تاريخ الولادة المقدرة، يجب أن تكونين قد حددت جميع المجالات التي تحتاج إلى عمل والبدء بها، ففي الشهرين الماضيين كونك تتفقين مع الحيوانات الأليفة هو الخيار الأفضل. إذا كان بعد فوات الأوان، يمكنك الحصول على المزيد من الوقت من أجل تقديم الطفل لحيوانك الأليف ومعرفة القواعد الجديدة.


الأهم من ذلك الحصول على المساعدة، إذا كان لديك مشاكل مع الطاعة أو إذا كان الحيوان لديه جلسة انتقائية يمكنك الحصول على مساعدة مع مدرب معتمد. وسوف تقومين بذلك من أجل إقرار النظام الجديد عندما يأتي المولود الجديد إلى عائلتك.


jrvdv uk pd,hk; hgHgdt ,'tg; p]de hg,gh]m



تقرير عن حيوانك الأليف وطفلك حديث الولادة}

الولادة باستخدام الجفت الطبي

إذا كنت قد سمعت من قبل عن الولادة باستخدام الجفت الطبي ، فبالتأكيد كما هو متوقع أنها طريقة تستخدم للمساعدة في الولادة وإخراج الطفل إلى الحياة وعادة ما يستخدم خلال مرحلة الدفع في الولادة، ومن الأساليب الأكثر شيوعاً في المساعدة على الولادة هي الملقط والجفت


الجفت هو أداة يتم باستخدامها إرفاق كوب من البلاستيك اللين إلى رأس الطفل مع الشفط، ويستخدمه الأطباء لنقل الطفل إلى أسفل قناة الولادة.


لماذا تكون الأم في حاجة لاستخدام الجفت من أجل المساعدة على الولادة ؟
ويستخدم الجفت أثناء الولادة لعدد من الأسباب. والسبب الأكثر شيوعا هو عندما يكون الطفل بعيداً وغير قريباً بما فيه الكفاية حتى يولد بشكل طبيعي، ويمكن هنا للجفت أن يقوم بتسريع هذه العملية. فأثناء المخاض الطبيعي يمكن أن يستغرق ساعة أو أكثر للمرأة أن تطرد طفلها دون أي مساعدة، إذا لم تكن هناك حاجة للطفل أن يولد في غضون دقائق فقد يكون الجفت المساعد في الولادة الحل.


أسباب استخدام الجفت للمساعدة في الولادة تشمل:
– الدفع لعدة ساعات بعد اتساع كاملة-
– استنزاف الدفع تماماً
– ظهور علامات ضيق واختناق على الطفل والتي ربما تحتاج إلى أن يولد الطفل أسرع من قدرة الأم على الدفع
– أسباب طبية التي تجعل الدفع محفوفاً بالمخاطر
– الأم لا يمكنها أن تدفع على نحو فعال بسبب حالة طبية لدى الأم
– وجود رأس الطفل في وضعية غير مفضلة للولادة.


إذا اقترح الطبيب الولادة بمساعدة الجفت ، فإنه يحتاج إلى تقييم ما إذا كان طفلك منخفض بما فيه الكفاية، وعلى مقربة من الولادة. فإذا كان رأس الطفل لا يزال مرتفعا جدا فسوف يوصى الطبيب هنا بإجراء عملية قيصرية.


كيف يؤدي الجفت إلى المساعدة في الولادة ؟
إذا كان الطبيب قد قام بتقييم حالتك وحدد وضع الطفل أنه منخفض بما فيه الكفاية لمحاولة إخراجه باستخدام الجفت المساعد ، عليك أن تُعطى مخدر لتخفيف الألم وهذا يمكن أن يكون إما عن طريق تخدير فوق الجافية، أو إدراجها موضعياً في المهبل. تبعا للحالة، فإن طبيبك قد يقوم بإجراء بضع الفرج على الرغم من أن هذا الإجراء أصبح أقل شيوعا مع استخدام الجفت للمساعدة في الولادة. سوف تحتاجين إلى الاستلقاء على ظهرك، أو الميل قليلا، مع رفع الساقين في الركبان الداعمة وهذا يسمح لطبيبك بتقييم وضع الطفل ووضع كوب الجفت. ثم يتم وضع كأس الجفت على رأس طفلك، والقيام بشفط ذلك الكأس حتى لا تسقط. وعندما يخرج رأس الطفل مرة واحدة ، يمكن إزالة الكأس ويمكنك دفع الجنين لخروج باقي جسمه.


الآثار الجانبية والمخاطر لاستخدام الجفت المساعد للولادة
الأطفال الذين يولدون عن طريق الجفت يمكنهم تطوير تورم أو نتوء على رؤوسهم حيث كان يلتصق الكأس بها. وعلى الرغم من هذا النتوء (وتسمى العقدة) الذي يسبب عدم الراحة، فإنه عادة ما يختفي خلال 48 ساعة من الولادة.


المخاطر الأخرى المرتبطة بالجفت المساعد في الولادة هي:
– نزيف تحت فروة رأس الطفل، والتي لا تسبب أي مشاكل على المدى الطويل وتذهب بعيدا مع مرور الوقت.
– نزيف تحت غطاء الجمجمة، ويمكن أن يسبب هذا التورم على جانب من رأس الطفل وربما تستمر لأسابيع، ولكن لا يسبب أي مضاعفات.
– نزيف داخل الجمجمة، ويعرف بالنزيف تحت الخوذة، والتي هي نادرة الحدوث ولكنها خطيرة جدا.


والأطفال الذين يولدون بمساعدة الجفت يمكن أن يكون غير مستقرين تماما وغاضبون في الأيام الأولى، وخصوصا عندما التعامل معهم من قبل الغرباء. الكثير من الحضن مع الأم سيساعد الطفل كثيراً على الاسترخاء فضلا عن وجود بعض العلاج للجمجمة للتعامل مع أي اختلال أو صداع.


غيرها من المخاطر بالنسبة للمرأة هي :
– خطر العدوى، إذا تم إجراء بضع الفرج
– الأضرار التي قد تلحق بالمهبل وعنق الرحم
– آلام مفاصل الحوض، والناجمة عن الوضع أثناء الولادة


ولتجنب تنفيذ هذا الإجراء بشكل غير صحيح، أو التسبب في حدوث أي ضرر، يجب فقط أن يقوم طبيبك المختص باستخدام مثل هذا الإجراء، وإذا لم يتم تسليم رأس الطفل بسهولة فإن هذا الإجراء يجب أن يتوقف، واستخدام ملقط الولادة أو الخضوع للعملية القيصرية.


كيف يمكن تجنب اللجوء لاستخدام الجفت للمساعدة في الولادة ؟
معظم النساء يمكنهن أن يدفعن الطفل للخروج من دون أي مساعدة. وأفضل طريقة لتجنب الجفت المساعد هو أن تقومين ببعض الأشياء المساعدة لك خلال فترة الحمل وقبل حدوث الولادة بالطبع بفترة ليست قصيرة ، وهنا نقدم لك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:
-البقاء بصحة جيدة أثناء الحمل.
– يمكنك تحسين وضع الجنين أثناء الحمل –
– خلال مرحلة ما قبل والولادة المبكرة ، تجنبي محاولة تفريغ طاقتك في أشياء جانبية، ويجب عليك دائماً الحفاظ على الطاقة لأنه عندما كنت في حاجة إليها.
– أثناء العمل، يجب عليك البقاء في وضع مستقيم ونشط؛ فتجنبي الاستلقاء على ظهرك أو ما قد يقيد حركتك.
– حافظي على تناول المشروبات والطعمة التي تمنحك الطاقة وتجددها.


بعض النساء في حاجة إلى الجفت المساعد على الولادة ، على الرغم من القيام بجميع الأمور في نصابها الصحيح لتجنب ذلك. ولكن في النهاية إذا كنت في حاجة إلى استخدام الجفت المساعد من المهم أن نتذكر: بأن السبب خلف استخدام الجفت قد حدث ولن يحدث مرة أخرى، والولادة المقبلة لك من المرجح أن تكون تجربة ولادة مهبلية طبيعية. ويجب أن تعلمين بأن من فوائد الجفت المساعد أنه يساعدك على تجنب الخضوع لعملية قيصرية، مما قد يحد من خيارات الولادة المستقبلية لك.


hg,gh]m fhsjo]hl hg[tj hg'fd



الولادة باستخدام الجفت الطبي}

فحص الحوض أثناء الحمل ، هل هو ضروري؟

خلال فترة الحمل، من المحتمل أن يكون لديك عدد من الفحوصات أثناء الحمل مع طبيبك المختص، وهذه الفحوصات تتم لمراقبة صحتك وصحة الجنين ، وكذلك للاطمئنان على نمو وتطور طفلك. بعض الأطباء يقومون بتقديم فحص الحوض كجزء من رعايتهم قبل الولادة. وعلى الرغم من أن هناك أسباب حول ضرورة الفحص المهبلي أثناء الحمل، والعديد من المهات تنظرن للفحوصات المهبلية قبل الولادة على أنها جزء وإجراء طبيعي وضروري من الرعاية ، في حين توجد بعض الحالات التي يكون الفحص المهبلي بالنسبة لها مفيداً قبل الولادة وطوال فترة الحمل ، للحصول على حمل صحي حتى النهايةوتسليم طفل بصحة جيدة.


كيف يتم إجراء فحص الحوض ؟
عندما يكون لديك فحص الحوض، يمكنك إزالة الملابس إلى الأسفل والاستلقاء على الطاولة. ويقوم الطبيب بوضع مؤشر القفاز والاصبع الوسطى في المهبل، ويقيم عنق الرحم. وهذا يمكن أن يشعرك بعدم الارتياح، أو حتى بعض الألم .


ويشعر الطبيب بمدى لين أو نضج عنق الرحم، وعما إذا كان هناك أي ترقق (الطمس) ويتم تقييم الموقف من عنق الرحم أيضا سواء كان ذلك في الخلفية أو الأمامي (نحو الجبهة). وتجدر الإشارة إلى تفاصيل أخرى، مثل مدى نزول الطفل في الحوض .

لماذا يتم إجراء فحص الحوض ؟
في معظم الحالات، يتم تنفيذ الفحص – وهو اللقيام بمسح عنق الرحم وغيرها من الفحوصات – في وقت مبكر من الحمل إذا كان هناك أي مضاعفات خلال فترة الحمل، وعادة ما يكون هناك فحوصات أخرى حتى حوالي 36 أسبوعاً. بعد هذا الوقت، فإنه من الشائع للأطباء (خصوصا في الولايات المتحدة) القيام بالاختبارات في كل زيارة خلال الفترة المتبقية من الحمل. الأساس المنطقي لذلك هو التحقق من التغييرات على عنق الرحم، وتحديد ما إذا كانت الولادة باتت وشيكة.


بعض الأطباء يريدون القيام بالفحص المهبلي في كل زيارة في فترة ما قبل الولادة أثناء فترة الحمل. ما لم تكن هناك أسباب طبية ملحة، وهذا ليس ضروريا.


أسباب طبية لاجراء اختبار الحوض أثناء الحمل


– تاريخ العقم
-مشاكل أمراض النساء
– الجماع المؤلم
– اشتباه في مشاكل عنق الرحم، مثل الندوب أو الولادة المبكرة
– الحاجة للتحقق من مدى تمدد وطمس عنق الرحم ، إذا كان الاستقراء ضروري.


هل يمكن لفحص الحوض أن يحدد موعد الولادة ؟
واحدة من الأشياء التي لا يمكن لتقييم عنق الرحم القيام به هو تحديد اليوم والوقت سوف تذهبين فيه إلى الولادة. في الواقع، لقد اكتشفت الأبحاث أن هناك مادة معينة، تفرز من قبل الرئتين لطفلك هى التي تؤدي إلى بدء لولادة. حتى فحص عنق الرحم هو بالتأكيد ليس مؤشرا جيدا لما قد يحدث في المستقبل.


فعندما يكون عنق الرحم أكثر ليونة واتساعاً فإن هذا لا يوحي بأن غدا أو في اليوم التالي سوف ينضج ويتمدد أكثر، ففي كثير من الأحيان قد يتوسع عنق الرحم لدى بعض النساء إلى حوالي (1-2cms) لعدة أسابيع قبل أن تبدأ الولادة فعليا.


اتساع عنق الرحم يعتمد على عوامل خارجة عن سيطرتنا. فالعديد من النساء يعانين من مرحلة ما قبل الولادة لفترة طويلة والولادة النشطة السريعة ؛ حيث تبدأ الولادة في وقت مبكر كثيراً مع النضج والتليين لعنق الرحم، والتمدد بسرعة. وقد تنتظر نساء أخريات لساعات طويلة قبل أن يبدأ عنق الرحم في الاتساع. ويبدأ عنق الرحم العالي والضيق والمغلق في التحول إلى الترقق والتمدد قبل بدء الولادة .


هل هناك مخاطر في إجراء فحص الحوض ؟
على الرغم من أن الأطباء يستخدمون القفازات المعقمة، إلا أن هناك فرصة من البكتيريا الكائنة في المهبل إلى الاندفاع والوصول إلى عنق الرحم. وهذا يزيد من خطر إصابة الأغشية من الكيس السلوي، والذي قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.


وهناك أيضا خطر تحفيز عنق الرحم وتمزق الأغشية ، إذا كان طفلك ليس جاهزاً للولادة ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى مزيد من التدخلات أثناء الولادة، مثل زيادة التقلصات، ومراقبة الجنين المستمرة، والتحفيز ، أو حتى للولادة القيصرية.


هناك أيضا جوانب نفسية لاختبار الحوض؛ فالعديد من النساء اللاتي يقل لهن الطبيب بأن عنق الرحم قد اتسع مع اللين والتمدد يتوقع الذهاب إلى الولادة غداً !! وبعد مرور بعض الأيام وهن مازلن يحملن أطفالهن فإنهن يحصلن على خيبة أمل يمكن أن تؤدي بهن إلى حالة من الإحباط حول الأمر.


ماذا لو قال لي الطبيب بأنه يجب علي إجراء فحص الحوض ؟
إذا أصر الطبيب على الفحص الحوضي، فإنه من المهم أن نعرف لماذا. يجب أن تسألي عن سبب محدد لإجراء الفحص بهدف المعرفة وكيف سيغير هذا الفحص شيئاً بشأن الجنين أو موعد الولادة. وإذا كنت غير مقتنعة بالسبب الذي طرحه الطبيب فيمكنك ألا تخضعي لهذا الفحص . أما إذا قررت المضي قدما في إجراء الاختبار، تأكدي أن المثانة فارغة، وأنك دافئة وتشعرين بالراحة ، كما يجب ضمان خصوصيتك ويجب أن يكون هناك المزيد من الممرضات إذا كنت ترغبين في ذلك. تنفسي بعمق واسترخ للحد من عدم راحة عضلات قاع الحوض.


tpw hgp,q Hekhx hgplg K ig i, qv,vd?



فحص الحوض أثناء الحمل ، هل هو ضروري؟}

وادي العاصفة الحل الأمثل لهروب من حرارة الجو في تركيا

تجذب تركيا أنظار العالم بالطبيعة الخلابة والجميلة التي تلفت الأنظار ومحطة للتنزه والاسترخاء تعد تركيا هي لؤلؤة السياحية الحديثة يوجد عدد هائل من الجزر التركية والأماكن من الأنهار و الاشجار و المرتفعات و الأودية التي تساعد على الاستجمام وتحقيق الاسترخاء والتنزه حول المياه الباردة من اجمل الاماكن التي تستطيع قضاء عطلة صيفية ممتعة فيها هي وادي العاصفة Fırtına Vadisi التابع لمحافظة ريزة هي اهم الأودية المائية التي يرتادها السياح من شتى أنحاء العالم محافظة ريزة هي احدى محافظات منطقة البحر الأسود بتركيا من المدن الجميلة التي تجذب الزوار والسياح بسبب الطبيعة الخلابة التي تميزها لمحبي السياحة الطبيعية والترفيهية، اجمل الأماكن داخل المدينة هي وادي العاصفة.




وادي العاصفة هو من اهم الاودية في شرق البحر الاسود تشكلت الانهر والأودية من اندماج التيارات على المنحدرات المطلة على البحر الاسود حوالي 2 كيلو غرب البحر الأسود حيث تسرب تيار حوالي 57 كيلو متر لذلك يسمى وادي العاصفة مرورًا بحدائق الشاي الفواحة و حقول الزبيب يعتبر المكان من اهم الأودية المائية بتركيا.





تم تسمية الوادي بالعاصفة بذلك الاسم بسبب جريان مياهه كالعاصفة بشدة وقوة بشكل غزير من تحت الجسور في مشهد رائع يخطف العقول ويتمتع ذلك بطبيعة خضراء ساحرة تستحق المشاهدة حيث أنها أجمل مناطق البحر الأسود على الإطلاق يوجد عدد من المغامرات والإثارة داخل تلك الوادي يوجد بالمكان عدد من الانشطة الممتعة جدًا مثل ركوب القوارب المائية و التجديف داخل المياه والانزلاق على الأسلاك المعلقة على ارتفاع 20 متر عن البحر هو من اهم الانشطة لمحبي الإثارة والمتعة بطول 75 متر، يكون ذلك مشهد رائع وجميل أعلى المنطقة الجبلية ، تستطيع زيارة تلك المكان مع ارتفاع درجات الحرارة خاصة في شهر 8 في لهيب الحر القاتل يجذب المكان عدد هائل من السياح بشكل كبير مستمر من مختلف أنحاء بلدان العالم، المكان بلا شك من أهم التجارب البحرية الممتعه جدًا، المطاعم الموجودة بالمكان يقطع المكان على الطريق السريع الموصل لريزة تلاحظ وجود الصخور و المياه المتدفقة من على السفوح هنالك ما يقرب من 23 مسار صخري على طول النهر لتدفق المياه 3-4 ، هناك عدد من الأماكن الصعبة التي يمارس فيها الرياضات النهرية الرياضية على مدار السنة يرتاد المكان كل محبي الطبيعة والجمال الطبيعي هنالك عدد من البحيرات والشلالات الكبيرة والصغيرة التي تتدفق في تشكل سفوح الجبل اتخذ المكان مركز مثالي لتجمع محبي الرياضات المائية الصعبة في عام 2013 تم عمل مسار صناعي سلكي فوق النهر بطول 75 متر ..


المناخ بالمكان يعتمد على دوران الغلاف الجوي له خصائص رياضية خطوط العرض مرتفعة والمناخ قطبي لذلك فهو معتدل والمناخ الإقليمي عالي التأثير هنالك عدد من الكتل الهوائية القطبية والكتل الهوائية المدارية درجة الحرارة في المنطقة الجبلية لذلك هو مناسب جدًا لزيارة في فصل الصيف لبعد عن حرارة الجو القاتلة في المدن الأخرى هو من اهم الاماكن الملائمة لمحبي المغامرة ، الطعام المفضل داخله هو الاسماك هنالك عدد من المطاعم التقليدية التي تقدم الطعام التركي من الاسماك بالطريقة التقليدية، يقام بالليل حفلات الشواء على التنور ، يوجد بالمكان اثار وإطلال قليلة ترجع للعصر الجليدي الاول في الاجزاء العليا من المناطق المرتفعة يوجد تضاريس الجليدية تسمى آثار المورفولوجية و يوجد منطقة الهضبة و المناطق المخفضة من النهر.


المكان من اجمل المناطق التي يفضلها المغامرون ومحبي الإثارة والمتعة ومحبي الالعاب المائية وحفلات السمر والشواء الليلية والتخييم والاستمتاع بالفنادق والمطاعم الخشبية..


,h]d hguhwtm hgpg hgHleg giv,f lk pvhvm hg[, td jv;dh



وادي العاصفة الحل الأمثل لهروب من حرارة الجو في تركيا}

ولاية محوت العمانية ،و مميزاتها

تتنوع محافظات سلطنة عمان و يتبع كل محافظة عدد من الولايات فنجد محافظة الوسطى العمانية يتبعها أربعة ولايات من بينهم ولاية محوت التي تنفرد بطبيعتها الساحرة و طيورها البحرية .


لمحة سريعة عن محافظة الوسطى .. الوسطى هي واحدة من محافظات سلطنة عمان تقع تقع تحديداً بجنوب محافظة الداخلية و محافظة الظاهرة و من ناحية الشرق تطل على بحر العرب و من ناحية الجنوب تحدها محافظة ظفار و من ناحية الغرب تتصل بصحراء الربع الخالي و تتخذ محافظة الوسطى مساحة كبيرة من من وسط سلطنة عمان و لمحافظة الوسطى رونقها الخاص حيث تمتد شواطئها ذات المياه الصافية لمسافة كبيرة بأمتداد بحر العرب و تمتاز مياهها الضحلة بالإخصرار حيث أن مياهها تكاثر بها نباتات بحرية تسببت في تغير لون المياه وتمر بالوسطى الطيور المهاجرة و يتأثر مناخ محافظة الوسطى بمناخ محافظة ظفار خاصة في فصل الخريف لذلك يتكاثر في تلك الوقت النباتات وبجانب طبيعتها الساحرة تجدها أيضاً غنية بآبار وحقول النفط والغاز ومحافظة الوسطى ذات أهمية كبرى اذأنها تملك أربعة ولايات و لكل ولاية طبيعة ساحرة و حضارة عريقة .


موقع ولاية محوت .. تتخذ محوت موقع مميز بمحافظة الوسطى وتحيط بها الولايات من عدة جهات فمن ناحية الشمال تحدها ولاية المضيبي احدى ولايات المنطقة الشرقية ومن ناحية الشمال الغربي تحدها ولاية أدم احدى ولايات المنطقة الداخلية ،و من ناحية الجنوب الغربي تحدها ولاية الدقم ومن ناحية الشرق الشمالي تحدها ولاية جعلان بني بو علي .


سكان وقرى ولاية محوت .. يسكن ولاية محوت حوالي ثمانية آلاف مواطن عماني و يبلغ عدد القرى بها 32 قرية .


حرف و صناعات أهل ولاية محوت .. يمارس سكان ولاية محوت مجموعة من الحرف من بينها صيد الأسماك ،و رعي وتربية الماشية ،و وتتوافر في محوت مقومات الزراعة لذلك اتجه معظم أهلها للزراعة و بلغ عدد المزارع بها حتى الآن إلى حوالي سبعون مزرعة تتنوع منتجاتها ما بين خضراوات ،و تمور ،و أعلاف .


أهمية ولاية محوت قديماً .. في العصور الماضية كانت محوت من أهم المواني العمانية و اشتهرت بنقل المسافرين من سلطنة عمان إلى أنحاء متفرقة من القارة الأفريقية ،و شرق الهند و ساهمت في تلك الوقت في تسير حركة انتقال السفن التي تحمل منتجات السلطنة إلى الخارج وتعود محملة بمنتجات أخرى تحتاج إليها السلطنة و اشتهرت قديماً أيضاً بصناعة السفن التي تقوم بنقل تلك البضائع و المسافرين .


طبيعة ولاية محوت .. عرفت ولاية محوت بطبيعتها الساحرة حيث يوجد بها ثلاثة جزر من أهم تلك الجزر جزيرة محوت ،و جزيرة عب و اشتهرت جزيرة محوت بأشجار القرم أو ما تعرف بالمانجروف و ذلك لأنها تحيط بها من جميع جهاتها ،و جزيرة عب اكتسبت شهرتها من الالطيور البحرية التي تملأها ومن أشهر تلك الطيور طائر النورس ،و طائر مالك الحزين ،و طائر الفلامنجو ،و يمر بمحوت عدد من الطيور المهاجرة والجزيرة الثالثة هي جزيرة الراك وما يميزها مناظرها الطبيعية الخلابة ولولاية محوت مجموعة من السواحل أهمها سواحل برالحكمان ،و ساحل الخلوف ،و ساحل رأس الزخر ،و رأس خبة صراب ،و من أهم أودية ولاية محوت وادي مديرة و تلك الوادي هو من أكثر الأودية التي يوجد بها شجر الغاف و من بعده تأتي أهمية كل من وادي الجوبة ،و وادي السيل و ذلك لروعة مناظرهم الطبيعية .


ولاية محوت عهد النهضة المباركة .. حظيت ولاية محوت عهد السلطان قابوس بأهتمام تجلى ذلك في مختلف المجالات سواء تعليم أو صحة أو رعاية المواطنيين فأنشئت سبعة مدارس ،و أربعة مراكز صحية ،و عدد من المكاتب الحكومية لخدمة المواطنين .


,ghdm lp,j hgulhkdm K, lld.hjih



ولاية محوت العمانية ،و مميزاتها}

المتعة والترفيه في الحديقة الذهبية بالعاصمة التركية انقرة

تعد مدينة انقرة هي الاقليم الرئيس في الاراضي التركية لكونها العاصمة هي اكبر مدينة مزدحمة بالسكان وبالسياح بعد مدينة اسطنبول التراثية من النواحي الجغرافية هي قريبة جدًا من منطقة الاناضول والأجزاء الشمالية غرب البحر الاسود وخارجه جزء كبير من مدينة انقرة يقع داخل منطقة وسط الاناضول يحيط بها عدد من المدن الاكثر جذبًا للسياح مثل قونية وبولي وجانقري وقيريق قلعة وقرشهر بعد اعلان انقرة عاصمة لتركيا عام 1932 وهي تطورت بشكل سريع تعتمد في المعالم الاول على الزراعة وتربية المواشي والنشاط الاقتصادي فيها محدود بجانب النشاط الزراعي مؤخرًا بفضل التطور والتقدم الاقتصادي المذهل اصبحت من المدن السياحية التي تنافس في جذب اكبر عدد ممكن من السكان، يرجع تاريخ انقرة لعصور ما قبل العصر الحجري عاش فيها الانسان البدائي وتعاقبت عليها عدد من الحضارات، لذلك يوجد بها عدد هائل من الحفريات بعضها مكتشف والبعض الأخر مازال في باطن الأرض بفضل الزمن ، يعتبر مناخ جنوب ووسط مدينة انقرة مناخ قاري الشتاء بارد ممطر والصيف جاف وحار وفي الشمال يعتبر مناخ انقرة منطقة البحر الأسود معتدل وممطر وتوجد عدد من الاختلافات مهمة في درجة الحرارة في الليل والنهار والصيف والشتاء ، بفضل التطور الهائل في مدينة انقرة حدث طفرة نوعية في عدد الاماكن السياحية والترفيهية من اهم الاماكن التي تجسد السياحة الترفيهية في مدينة انقرة هي الحديقة الذهبية.


الحديقة الذهبية Altınpark او Golden Park تقع تلك الحديقة على الطريق الموصل إلى مطار انقرة الدولي تقع في منطقة Altındağ أهم الأماكن العاصمة التركية أنقرة، مساحتها الكلية حوالي 640 ألف متر مربع حوالي 64 هكتار 85% من الحديقة عبارة عن مساحات خضراء و15% من البرك تعد الحديقة اكبر المناطق الترفيهية في مدينة انقرة اضيف كانت تستخدم لعام 1977 كنادي لرياضة الجولف وفي عام 1985 برز تنفيذ مشاريع ترفيهية في تلك المنطقة هنالك ايضًا 17455 متر مربع من الاشجار ومساحة 32700 متر مربع من البرك و211.160 متر مربع من المساحات الخضراء يوجد بالحديقة مشتل كبير لبيع الزهور التركية الجميلة كالتوليب والزنبق والورد الجوري والبنفسج وغيرها من الزهور الجميلة والبذور الزراعية وهناك عدد من البرك للعب الاطفال يوجد بها السيارات المائية للعب لذلك هي من اهم الاماكن الترفيهية للأطفال .


تشرف على الحديقة شركة ANFA هي شركة تابعة لبلدية أنقرة والمباني المشيدة داخل الحديقة تابعة لمؤسسة Feza Gürsey للعلوم هي واحدة من افضل المراكز التعليمية في مدينة أنقرة، يوجد داخل الحديقة حمام سباحة للأطفال ومدراس صيفية للطفل ومعارض وأماكن لتعلم الموسيقي ورياض اطفال ومناطق ترفيهية للعب وعدد هائل من الاماكن المفتوحة الاكثر جاذبية للسياح والسكان المحليين ايضًا للصغار والكبار على السواء يتوافر بالحديقة ايضًا عدد من الاكشاك الصغيرة التي تقدم المأكولات التركية الشهية اشهرها الكباب والشاورما والوجبات السريعة التركية كالشطائر اهمها شطائر السمك والوجبات السريعة غير التركية كالهمبوجر والأكلات العالمية وعدد من المقاهي الصغيرة لتقدم شتى انواع المشروبات التركية الشهية واللذيذة ..


داخل الحديقة يوجد الحنطور التاريخي للتنزه داخل الحديقة هو محبب جدًا يوجد ايضًا داخل البرك البط والأوز التي تسبح داخل البرك وعدد من الالعاب الترفيهية للأطفال وهاناك العاب تسمح للكبار بالركوب كالسيارات المائية ، تعد الحديقة الذهبية مع حديقة العاب ارض العجائب Harikalar Diyarı من اشهر الاماكن الترفيهية المناسبة للأطفال في منطقة sincan لو كنت من محب الترفيه ولديك أطفال لا يفوتك زيارة تلك الاماكن السياحية الاكثر جذبًا للسياح والزوار والسكان المحليين من الاتراك ..


hgljum ,hgjvtdi td hgp]drm hg`ifdm fhguhwlm hgjv;dm hkrvm



المتعة والترفيه في الحديقة الذهبية بالعاصمة التركية انقرة}

كيف أعود طفلي على النوم ليلًا بمفرده

عويد الطفل على النوم بمفرده ليلًا واحدة من التحديات الكبيرة في مراحل تربية الاطفال و تعتبر مشكلة يجب حلها بشكل مناسب حتى يعتاد الطفل النوم بمفرده و بسهولة , حيث تدفعي الطفل الى الاعتماد على نفسه للنوم و هى عملية تحتاج من الاهل الى الصبر و الجهد .


كيف تقومي بتعويد طفلك على النوم بمفرده ليلًا ؟


هناك بعض النصائح او الخطوات التي تمثل عون للاهل في محاولة تعويد طفلهم على النوم بمفده ليلًا تتمثل في : –
1- موعد نوم ثابت : – يجب ان يتم تحديد موعد ثابت لنوم الطفل يراعى فيها عدد الساعات اللازمة لنمو صحي للطفل حتى يصحو منتعشًا و نشيطًا , راعي ان يكون ميعاد النوم ثابت حتى في العطلات الاسبوعية حيث انه في حال مخالفة موعد النوم الثابت يؤدي الى عدم تعود الطفل على النوم في ميعاد محدد .
2- موعد ثابت للاستيقاظ : – كما انه يجب ان يتم تحديد ميعاد ثابت للنوم فانه يجب تحديد ميعاد ثابت للاستيقاظ حيث يحصل الطفل على القدر الكافي من النوم و يحصل على الراحة اللازمة .
3- روتين ثابت للنوم : – يجب ان يقوم الاهل بوضع روتين او نظام ثابت للنوم في مختلف مراحل العمر , كأن يتم تعويد الطفل على اخذ حمام دافئ قبل النوم او نحكي له قصة , يراعي الانتظام في اتباع هذا الروتين او النظام و ستلاحظوا تعود جسم الطفل بشكل تلقائي على النوم عندما يتم توفير بعض الظروف الخاصة التي يتعود عليها و بمجرد بدأ النظام المعتاد يبدأ في التثاؤب و الدخول في النوم .
4- تخفيف الاضاءة قبل النوم بساعتين على الاقل : – قبل موعد النوم الثابت للطفل قومي بتخفيف الاضاءة في مكان النوم و اغلقي شاشات التلفاز او الكمبيوتر او اجهزة الهواتف , حيث ان الاضاءة تعمل على عدم انتاج هرمون الميلاتونين او التقليل من افرازه و هو الهرمون المسؤول عن اشعار الانسان بالرغبة في النوم فمع ازدياد افراز الهرمون تزداد الرغبة ف النوم و العكس صحيح , خلال هاتان الساعتن قومي باتباع روتين النوم مع الطفل حتى يعتاد .
5- اوقات القيلولة : – الطفل عادة يحتاج الى القيلولة و تختلف مدتها من طفل لآخر لكن بأي حال من الاحوال يجب ان لا تتعدى ساعتين فالحصول على القدر المناسب من القيلولة يزيد من القدرة على النوم ليلًا بشكل افضل و لكن يراعى ان تكون القيلولة خلال ساعات النهار اي قبل الغروب .
6- تهيئة المكان للنوم : – راعي ان تقومي بتهيئة المكان الذي سينام فيه الطفل للنوم و من ضمن تلك المناسبة لتهيئة المكان الدمية فهى من انجح الاساليب التي تساعد الطفل على التعود على النوم بمفرده .
7- لا تجلسوا بجواره حتى ينام : – تقع الكثير من الامهات في خطأ الجلوس بجانب الابناء حتى يناموا عند بدأ روتين النوم و لكن العكس هو الصحيح اذا يجب ان لا تجلس الام بجانب الطفل في تلك الفترة و بذلك يعتاد على النوم بمفرده , لذا فمن سن مبكرة ابدأي في وضع الطفل في سرير خاص به قبل ان يستغرق في النوم مما يساعد في تعويده على النوم بمفرده و كلما كانت البداية في سن مبكرة حصلتي عل نتائج افضل .
8- لا تسارعي للطفل : – بعض الاطفال دائمي الاستيقاظ ليلًا لذا فلا تسارعي له بل انتظري بعض الوقت حوالي خمس دقائق فهناك البعض من الاطفال كالبالغين يستيقظون ثم يعودون للنوم مرة اخرى , اما اذا ازداد بكاء الطفل توجهي له للتأكد هل هو بخير ام لا و اذا كان يحتاج لشئ ثم اعيدي وضعه في سريره و اتركيه لينام مرة اخرى , اذا استيقظ مرة اخرى اطيلي مدة الانتظار قبل الذهاب اليه و اعيدي ما تم في المرة الاولى و هكذا كلما استيقظ خلال نفس الليلة اطيلي المدة , لكن تأكدي ان يراكي بجواره حتى لا يصاب بالرهبة و الخوف الشديد و مع الوقت سيعتاد و يقل الاستيقاظ و البكاء ليلًا .
9- درجة حرارة الغرفة : – يجب ان تتأكدي من ان درجة حرارة الغرفة مناسبة لنوم الطفل فاجعليها مائلة للبرودة حتى يستغرق الطفل في النوم و غطيه بشكل مناسب فلا تبالغي في تدفئته .
10- لا تضغطي على الطفل لينام : – عرفنا انه من الضروري تحديد ميعاد ثابت للنوم و المحافظة عليه الا ان ذلك لا يعني الضغط على الطفل حتى ينام , لدفع الطفل الى النوم اتبعي معه الكلام بشكل غير مباشر فلا تكرري على مسامعه انه وقت النوم و يجب ان ينام و انما يمكن ان تقولي له ان يجب ان يستريح حتي يستطيع اللعب غدًا او ممارسة الانشطة او الذهاب الى مكان يحبه .


;dt Hu,] 'tgd ugn hgk,l gdgWh fltv]i



كيف أعود طفلي على النوم ليلًا بمفرده}

متى يمكنك سماع نبضات الجنين ؟

بالنسبة لكثير من النساء، لحظة أن ترى السطر الثاني على اختبار الحمل تشعر أنها قد بدأت حقاً اتصاليا فعليا مع طفلها القادم للحياة ، واندفاع العاطفة تتبع هذا الاختبار إيجابيا، لكنها تظل مشاعر مجردة إلى حد ما. بعد كل شيء، ليس من المرجح أن يتغير جسمك كثيراً حتى تستطيعين رؤية طفلك ولكن في المرة الأولى التي تسمعين فيها نبضات طفلك تتداخل مشاعرك فجأة وتشعرين بالدهشة ، نعم فالشعور بالاتصال يصير أقوى وهناك قلب آخر ينبض بداخلك ، تهانينا .


ولكن ، متى يمكنك سماع نبضات الطفل ؟
يبدأ قلب الجنين بالنبض في حوالي 6 أسابيع. ومع ذلك، فكل حمل هو عبارة عن تجربة فريدة من نوعها وهذا يمكن أن يجعل الأمر مختلف قليلا من إمرأة لأخرى. الاختلاف الكبير يمكن في توقيت الحمل نفسه وتعتمد المواعيد في اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك، حيث يحدث التبويض في المتوسط في اليوم ال 14 من الدورة، ولكن في الواقع يمكن أن تختلف قليلا جدا من امرأة إلى أخرى وحتى من دورة إلى دورة. ويبدأ قلب الطفل في النبض على الأغلب عند حوالي 6 أسابيع من الحمل، أي عند 6 أسابيع من أول يوم من آخر دورة شهرية لك. وهذا يعني في بعض حالات الحمل التي قد بدأت للتو قبل 6 أسابيع، وفي حالات أخرى قد تبدأ فقط بعد 6 أسابيع.و يمكنك سماع الطفل نبضات عن طريق الموجات فوق الصوتية بين 6 و 8 أسابيع


قلب الطفل قد يبدأ في النبض قليلا قبل 6 أسابيع ولكن نظرا لحجمه الصغير ، فإنه من غير المحتمل أنك سوف ترين ذلك عن طريق الموجات فوق الصوتية ولكن المرجح بالتأكيد أنك سوف تسمعينه عن طريق الموجات فوق الصوتية.وتكون بعض الأمهات قادرات على سماع دقات قلب الجنين اعتماداً على كل من حجم الأم، ووضع الجنين داخل الرحم حيث يقع الطفل، ودقة تاريخ حدوث الحمل، وبعض النساء قادرات على سماع ضربات القلب عن طريق الموجات فوق الصوتية ما بين 6 و 8 أسابيع، ولكن غالبا ما تكون أقرب إلى أو بعد 8 أسابيع.


أيضا، في حين أنه قد يكون من الممكن سماع ضربات القلب في وقت مبكر، يختار العديد من مقدمي الرعاية الصحية سواء الأطباء أو الممرضات مشاهدة ضربات القلب عن طريق الموجات فوق الصوتية فقط ، وليس محاولة الاستماع في البداية وتأجيل ذلك إلى وقت لاحق في فترة الحمل؛ ذلك أنه في 6 أسابيع لا يزال الطفل صغيرا جدا -حوالي حجم حبة العدس بينما في 8 أسابيع، يكون حجم الطفل في حجم حبة اللوبيا. ويمكنك استخدام جهاز الموجات فوق الصوتية المنزلي خلال ال10 أسابيع الأولى أو في وقت لاحق .


والدوبلر (جهاز الموجات فوق الصوتية المنزلي) هو جهاز محمول صغير مع الحبل يمكنك استخدامه عند وضعه في أسفل البطن الخاص بك. يستخدم دوبلر نفس التكنولوجيا مثل الموجات فوق الصوتية في الصورة، ولكنه تستخدم لسماع نبضات الجنين وليس لإنتاج صورة. (راجعي مقالنا السابق عن مدى أمان استخدام جهاز الدوبلر في المنزل )


على الرغم من أن القلب يبدأ بالنبض في حوالي 6 أسابيع، تبعا لحجم الطفل إلا أنه لا يمكنك يمكن أن تسمعينه عبر الدوبلر في تلك المرحلة. وعادة يوصي معظم مقدمي رعاية الأمومة بمحاولة استخدام الدوبلر بين 10 و 14 أسبوعا. ففي بعض الأحيان، يمكن التقاط ضربات القلب عبر الدوبلر في 8-10 أسابيع. بالضبط متى يمكنك أن تكونين قادرة على سماع ضربات القلب عبر الدوبلر فإن ذلك يعتمد دوبلر على حجم الجنين، ووضعه من الرحم، ودقة تاريخ حدوث الحمل.


تعرفي : لماذا تتوقف نبضات الجنين ؟


ماذا لو أنني لا يمكنني سماع نبضات الطفل ؟
واستخدام الدوبلر محدود خلال الأشهر الثلاثة الأولى والجزء الأول من المرحلة الثانية. فالموجات فوق الصوتية على الرغم من أنها دقيقة جدا، لا تزال محدودة إذ أن ضربات القلب لا يمكن أن تُسمع عبر الدوبلر قبل 16 أسبوعا، فمن الممكن أن الدوبلر لا يكون قادراً على التقاط ضربات القلب، نظرا لموقع الطفل، وعدم دقة تاريخ حدوث الحمل، وقد يحاول الطبيب في التقاط النبض مرة أخرى في فترة لاحقة من الحمل أو يحيلك للموجات فوق الصوتية.


فإذا كانت الموجات فوق الصوتية غير قادرة على الكشف عن ضربات القلب، فمن الممكن أن تعود إلى عدم دقة تاريخ حدوث الحمل وإذا حدث ذلك أقل من 8 أسابيع من آخر دورة شهرية لك، قد يوصي الطبيب بتكرار الموجات فوق الصوتية بعد بضعة أيام، لضمان عدم وجود خطأ ما لدى الجنين . للأسف، إذا كان تاريخ حدوث الحمل صحيحاً ولم تستطيعين سماع ضربات قلب الجنين في التوقيت المناسب فأنت تواجهين تواجهين إجهاضاً مبكراً.


هل الدوبلر Dopplers والموجات فوق الصوتية آمنة ؟
نظرا لطبيعة الحمل والأخلاقيات الطبية، فإنه من النادر إجراء الدراسات المزدوجة والتي من شأنها تأكيد سلامة الإجراءات أو الأدوية أثناء الحمل. لهذا السبب، الموجات فوق الصوتية والدوبلرز Dopplers، مثل أشياء أخرى كثيرة لم تثبت مدى أمانها على الأم أو الجنين أو الحصول منها على ما يثبت أنها تحمل مخاطر.


التصوير بالموجات فوق الصوتية والدوبلرز Dopplers تستخدم الموجات الصوتية لالتقاط صورة أو لسماع ضربات القلب. هذه الموجات يمكن أن تتسبب في رفع درجة حرارة الأنسجة وبسبب هذا، لا يوجد سبب لافتراض أن هناك إمكانية للخلايا أن تتأثر بالزيادة في درجة الحرارة. ومع ذلك، لا يوجد دليل على أنه يمكن، أولا يمكن أن يسبب مشاكل للطفل الذي ينمو.


هذا هو السبب في أن الفريق التعاوني وإدارة الأغذية والعقاقير توصي فقط المتخصصين في الرعاية الصحية بالاستفادة من الدوبلرز Dopplers والموجات فوق الصوتية، وعند الضرورة فقط طبيا. ويجب استخدام الدوبلر لمدة دقيقة أو دقيقتين، مرة واحدة أو مرتين في الشهر، للحصول على الرعاية السابقة للولادة، ومن غير المحتمل أن يسبب أي قلق ولكن من المرجح أن تفوق مخاطره المحتملة أي منفعة لتحديد معدل ضربات قلب الطفل في الفحوصات السابقة للولادة.


ومع ذلك، فإن بعض مقدمي رعاية الأمومة يفضلون استخدام منظار الجنين، وهو سماعة الطبيب مع بنية تشبه مخروط بدلا من الدائرة النموذجية في نهاية المطاف. فهذا لا يشكل أي خطر على الجنين الذي ينمو، ولكن لا يستخدم عادة إلا بعد 18-20 أسابيع.


ljn dl;k; slhu kfqhj hg[kdk ?



متى يمكنك سماع نبضات الجنين ؟}

كيفية تحويل وضع الجنين قبل الولادة

الوضع المثالي للجنين لجعل الولادة نسبيا خالية من التعقيد هو أن يكون الطفل رأسه متجهة إلى أسفل في الحوض والتوجه نحو ظهرك. وعادة مع نمو الأطفال في الرحم، فإنها تتحول وتطور من وضعيتها ولكن مع اقتراب نهاية الحمل، حيث يتحول الطفل إلى الوضع المثالي لعملية الولادة. وهذا عادة ما يحدث بشكل طبيعي في جميع أنحاء الأسبوع 36 من الحمل. ومع ذلك، هذا لا يحدث دائما ويبقي هناك حوالي 3٪ من الأطفال في وضع المؤخرة أن تكون مؤخرة الطفل باتجاه الحوض وليس رأسه بعد فترة حمل كاملة.


كيفية تحويل وضع الجنين


هناك عدد قليل من التمارين التي يمكنك القيام بها مع إذن الطبيب بين الأسابيع 30-37 من الحمل ، ويجب عليك الانتباه إذا كنت تشعرين بالإغماء أو الألم أثناء هذه التمرينات، يجب عليك التوقف على الفور.


1. محاولة الميل
الاستلقاء على سطح مستو ودعم الوركين حوالي 10 بوصة أعلى من رأسك. ويمكنك إما استخدام الوسائد أو قطعة كبيرة من الخشب لتحقيق ذلك. تذكري أن تقومي بفعل هذا بأكبر قدر من السلامة الممكنة، وإذا كنت تستخدمين لوحة يجب عليك ضمان الأمان في كل ما يمكنك الاتكاء عليه أثناء الممارسة، كرري هذه العملية لمدة ثلاثة مرات في اليوم الواحد. الاستلقاء في كل مرة لمدة 15 دقيقة. القيام بذلك قبل تناول الطعام وأن يكون الطفل نشطاً حتى تتكمنين من الاسترخاء قدر الإمكان، والتنفس بعمق.


وضعية الركوع
قومي بالركوع على الأرض أو على السرير مع وضع ساعديك على الأرض. ففي هذا الوضع يتسع الرحم قليلاً ، مما يسمح للطفل بالتحول وتعديل وضعيته بسهولة. يمكنك حتى بخفة دفع ما يزيد من عظم العانة على نهاية الطفل الخلفية باستخدام يد واحدة بينما من جهة أخرى لا تزالين تدعمين البطن ، أداء هذا الوضع أيضا قبل تناول الطعام لمدة مرتين في اليوم. ويجب ممارسته بين 5-15 دقائق.


3. توجيه الميل العكسي
يشبه هذا التمرين مثيله السابق ، إلا أنه يتطلب قليلاً من التمدد ويمكنك الاستعانه بصديق أو شريك لك من أجل دعمك والحفاظ على سلامتك ، الركوع على السرير أو على سطح مستو مرتفع. ضعي يديك إلى أسفل على الأرض. حركي رأسك بذقنك نحو جسمك فهذا يساعد على استرخاء الحوض لأكثر مما تتخيلين ؛ حيث يرتفع الحوض حتى أعلى. ونظرا لطبيعة هذا التمرين الشاقة يتم تنفيذه فقط لمدة 30 ثانية حوالي 3 مرات في اليوم.


4. ممارسة خفيفة
ممارسة خفيفة مثل السباحة أو المشي قد يحفز الطفل على تعديل نفسه إلى الوضع الصحيح. ويمكنك أيضا محاولة الجلوس على الكرة لفتح منطقة الحوض.


5. اليوغا
بعض الوقفات مصممة للنساء الحوامل تشجع على التعديل الجيد لوضعية الطفل ومع ذلك، هذه الوقفات يجب أن تمارس طوال فترة الحمل الخاص بك بدلا من فترة النهاية قبل الولادة فقط .
للاطلاع : دراسة أمريكية توضح ماهو تأثير ممارسة اليوغا أثناء الحمل


6. الصوت أو الضوء
تلعب الموسيقى الكلاسيكية لتحفيز وضع الطفل قرب عظم العانة. ويمكن استخدام مصباح يدوي لتحويل الطفل في الاتجاه الصحيح عن طريق تسليط الضوء نحو أسفل الرحم.


7. السخونة والبرودة
وإلى جانب التدريبات، هناك طرق أخرى متوفرة إذا كنت ترغبين في تعديل وضعية الطفل حيث يمكنك وضع العناصر الباردة، مثل كيس من البازلاء المجمدة، بالقرب من رأس الطفل قد يتسبب ذلك في ابتعاد الطفل هربا من البرودة. بدلا من ذلك، يمكنك استخدام حزمة دافئة بالقرب من الجزء السفلي من الحوض بحيث يمكن لطفلك أن يتحرك نحو الحرارة.


8. الأعشاب الصينية التقليدية
الوخز بالإبر المرخصة مع حرق عشب يسمى mugwort لتحفيز الطفل في التحرك مع تقنية تسمى الكى ، كلها طرق صينية تقليدية مساعدة في هذا الأمر .


9. التنويم المغناطيسي
كان معروفا أن التنويم الإيحائي المرخص لتعديل وضعية الأطفال الخاطئة قبل الولادة أنها تتم بنجاح، وقد نجحت في مساعدة الكثير من الأمهات على الاسترخاء وتحويل وضعية الطفل.


ماذا لو كان طفلي لا يعدل من وضعيته ؟


إذا فشلت كل الأساليب المذكورة أعلاه بعد الأسبوع ال37 من الحمل، فمن الأفضل الحصول على نصيحة طبيبك حول كيفية تحويل الطفل بوضعية المؤخرة.


1. التحويل الرأسي الخارجي
طبيبك قد يقوم بإجراء التحويل الرأسي الخارجي (ECV). وهذا يستلزم استخدام ارتخاء العضلات حتى يرتاح الرحم ويقوم الطبيب بدفع الطفل في الوضع الخارجي. ويتم تنفيذ هذا الإجراء باستخدام الموجات فوق الصوتية بحيث يمكن للطبيب مراقبة وضعية الطفل باستمرار.


2. العملية القيصرية
الولادة القيصرية عملية جراحية لإخراج الطفل من خلال شق في البطن. يمكنك المناقشة مع طبيبك حول جدولة العملية القيصرية وهو أقل خطورة عندما تقترب موعد ولادتك في حين أن الطفل لا يزال في وضع المؤخرة. ويجب أن تعلمين بأنه يتم ولادة ما يقرب من 90٪ من الأطفال بوضعية المؤخرة بعملية قيصرية. تعرفي على : المضاعفات المرتبطة بالولادة القيصرية


الولادة المهبلية المقعدية


إذا لم تتمكنين من معرفة كيفية تحويل الطفل بوضعية المؤخرة، يمكنك المناقشة مع طبيبك حول ما إذا كانت الولادة المهبلية غير الممكن بالنسبة لك. إذا كان الحوض الخاص بك واسعاً بما فيه الكفاية، ولم يكن لديك مضاعفات ووضع طفلك ليس به أية مشاكل قد تكون الولادة المهبلية خيارا قابلا للتطبيق. فإذا كان طفلك لا يزال في وضعية المؤخرة في يوم الولادة، يمكنك البقاء مسترخية وسوف يتخذ الطبيب المختص أفضل القرارت الملاءمة لك ومناقشتها معك، بعد تحديد وضعية المشيمة ووضعية ولاداتك السابقة إذا وُجدت ، وحجم طفلك، فإن جميعها يجب أن تؤخذ في الاعتبار وأيضاً حجم الحوض والحالات الطبية الأساسية الخاصة بك مثل تسمم الحمل.


;dtdm jp,dg ,qu hg[kdk rfg hg,gh]m



كيفية تحويل وضع الجنين قبل الولادة}

هل ادوية السعال امنة خلال الحمل ؟

معظم النساء يعرفن بالفعل أن تجنب الأدوية أثناء الحمل هو فكرة جيدة. ولكن هل هذا يشمل تجنب قطرات السعال أثناء الحمل؟ هذه أكثر من الأدوية المضادة التي يمكنها أن تقوم بعمل العجائب عندما يكون لديك نزلة برد، ومن الواضح أنها ليست مثل حبوب منع الحمل التي تعرف طريقها في نهاية المطاف من خلال جسمك. ولكن هل قطرات السعال آمنة خلال الحمل؟


أهم نقطة يجب علينا أن نتذكرها هي أن نتحدث دائما مع الطبيب قبل البدء في أخذ أي أدوية، حتى تلك التي يمكن الحصول عليها هي دون وصفة طبية. هذا أمر في غاية الأهمية، كما أن هناك بعض الأدوية قد يكون تناولها جيداً لشخص واحدولكنها يمكن أن تكون خطرة وقاتلة لآخر. وعلى افتراض أن الطبيب لا يعطيك أي قيود معينة على الأدوية، فإن الخبر السار هنا هو أن الغالبية العظمى من قطرات السعال آمنة أثناء الحمل، إذا كان ذلك يتم استخدامها وفقا لبعض التوجيهات.


العلامات التجارية والمكونات


واحد من الأنواع الأكثر شيوعا من قطرات السعال هي العلامة التجارية من أنواع عديدة من قطرات السعال والتي تشمل معظمها المنثول باعتباره العنصر الرئيسي، وتشمل بعض الأشياء مثل زيت الليمون وزيت الكافور. وقد أظهرت الدراسات التي أجريت على النساء الحوامل مع مرور الوقت أن قطرات السعال من هذا النوع لم تتسبب في أذية الأجنة بشكل أو بآخر ، وهكذا كان الوضع آمنا لنقلهم خلال فترة الحمل. وفي الواقع فإن قطرات السعال المُوصى بها هي خيار أفضل بكثير من خلال مضادات العداد والأدوية الأخرى التي قد يكون لها تأثير سلبي على الحمل.

بعض العلامات التجارية الأخرى، مثل Sucrets أو Ricola، تم اختباره من قبل المهنيين الطبيين. ويقول البعض أن Sucrets آمنة للمرضى من الحوامل، بينما قال المختصون أن التعبئة والتغليف لل Ricola ليست مناسبة للنساء الحوامل أو المرضعات؛ وأولئك اللاتي ترغبن في تناول هذه القطرات من أجل السعال ينبغي أن يتكلمن بالتأكيد إلى الطبيب أولا.


ويجب أن نضع في اعتبارنا
أن أهم نقطة يجب علينا تذكرها دائماً إذا كنت تنوين تناول قطرات السعال أثناء الحمل هو عدم تجاوز الجرعة الموصى بها على العبوة من خلال الإرشادات المكتوبة بأي حال من الأحوال ، فيمكن أن يكون مغريا جدا تناول عدة قطرات من علاج السعال مثل الطعام ، كما أنها قد تتخذ مثل الحلوى. ومع ذلك، تذكري أنه على الرغم من أن طعمها يمكن أن يكون جيداً إلا أنها لا تزال تحتوي على كميات صغيرة على الأقل من الأدوية. استخدميها فقط وفقا للتوجيهات المكتوبة على العبوة، وهذا هو فقط بعد استشارة الطبيب إذا قال لك أنها آمنة.


طرق آمنة لعلاج السعال والبرد أثناء الحمل
أفضل طريقة لعلاج السعال أو البرد هو عدم الحصول على أدوية أثناء الحمل في المقام الأول، وبطبيعة الحال؛ يمكنك الاهتمام بعوامل الأمان دائماً مثل نقطة غسل اليدين في كثير من الأحيان، واستخدام الهلام المطهر لليد إذا كنت في مكان حيث لا يمكنك أن تغسلين يديك على سبيل المثال، عندما تقومين بدفع عربة المشتريات في السوبر ماركت.


علاجات طبيعية
إذا كنت قد أصبت بالبرد أو السعال، وترغبين في الحصول على العلاج الطبيعي أثناء فترة الحمل لأول مرة. فهذا قد يعني اللجوء إلى شرب الشاي الحار أو الغرغرة بالماء الدافئ والملح لتخفيف التهاب الحلق، أو باستخدام شرائط الأنف أو وسادة مرتفعة للمساعدة في تخفيف الازدحام. يمكنك أيضا استخدام المرطب في الغرفة، وإضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى الماء لمسح خارج الجيوب الخاصة بك. واشربي دائما الكثير من الماء لطرد نزلات البرد السيئة من جسمك، والحصول على أكثر من ما يكفي من الراحة، وتناولي الطعام بشكل جيد. أجزاء صغيرة من الأطعمة اللطيفة هي الأفضل بالنسبة لأولئك الذين يعانون من البرد الشديد.
تعرف على : لماذا يتكرر التهاب الحلق ؟


أدوية أخرى للسعال
حاولي ألا تأخذي أكثر من الأدوية المضادة. إذا كنت لا تأخذين قطرات السعال أثناء الحمل، لا تقومين بمحاولة للجمع بينها مع أية أدوية أخرى حتى تتحدثين مع طبيبك. فإن بعض الأطباء قد يسمحون لك بتناول عقار اسيتامينوفين أثناء الحمل، أو قد يسمحون ببعض مضادات الاحتقان. تأكدي من أنك تعرفين بالضبط ما يمكن أن تتناولينه ، والجرعة التي تتناولينها ولكن لا تأخذين جرعات زائدة أو أدوية أخرى دون علم الطبيب واستشارته.


وتذكري، أن الأعراض التي تستمر لأكثر من بضعة أيام، يمكن أن تزداد سوءا خلال ذلك الوقت، وتلك التي تأتي جنبا إلى جنب مع ارتفاع في درجة الحرارة ينبغي دائما تقييمها من قبل الطبيب. وذلك إذا كنت ترغبين في التأكد من أن طفلك دائما في أمان.


ig h],dm hgsuhg hlkm oghg hgplg ?



هل ادوية السعال امنة خلال الحمل ؟}